Schmetterlinge
 

Gruppenangebote

Gerne unterstütze ich Sie auch mit den folgenden privaten Gruppenangeboten:

  • Achtsamkeitstraining / Entspannung (in Kürze):
    Achtsamkeit hilft uns, Stress zu reduzieren und den Alltag zu entschleunigen. Mit Hilfe von gezielten Entspannungsübungen können wir üben, mit unseren Gedanken im Hier und Jetzt zu bleiben. So können wir Stress reduzieren und unsere Lebensqualität nachhaltig verbessern. 

  • Malgruppen (in Kürze):
    Malgruppen bieten eine Möglichkeit, unseren seelischen Zustand bildnerisch zum Ausdruck zu bringen. Kreative Gestaltung kann ein Schlüssel sein, um Antworten zu finden, die bereits in uns liegen, aber zu denen wir bisher keinen Zugang hatten.